{"product_id":"mehr-kraft-bei-krebs","title":"Mehr Kraft bei Krebs","description":"\u003ch3\u003e28‑Tage‑Programm zur Stärkung deiner Selbstheilungskräfte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eHINWEIS: \u003c\/strong\u003eDas Buch ist auch bei\u003cstrong\u003e Amazon\u003c\/strong\u003e erhältlich: \u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/3982659469?maas=maas_adg_4CE321FB72297D072B1F3750A7E6A770_afap_abs\u0026amp;ref_=aa_maas\u0026amp;tag=maas\" title='Buch \"Mehr Kraft bei Krebs\" auf Amazon kaufen' rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eZum Buch auf Amazon\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu musst im Krebsalltag eine ganze Menge aushalten. Und trotzdem willst du nicht nur durchhalten. Du willst etwas tun, das dich \u003cstrong\u003ewirklich stärkt\u003c\/strong\u003e: sicher, sinnvoll und machbar in deinem Alltag. Nicht durch Perfektion oder Leistungsdruck, sondern durch kleine Schritte, die dir gut tun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Kraft bei Krebs\u003c\/strong\u003e ist ein wissenschaftlich fundiertes \u003cstrong\u003e28-Tage-Workbook\u003c\/strong\u003e für genau diese Zeit. Tag für Tag begleitet es dich mit machbaren Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, Regeneration fördern und dir Schritt für Schritt mehr Ruhe, Stabilität und Selbstwirksamkeit zurückgeben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelbstheilung\u003c\/strong\u003e bedeutet hier nicht Wunderheilung. Es bedeutet, deinem Körper bessere Bedingungen zu geben - für Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stressreduktion, emotionale Stabilität und tägliche Regeneration. Dieses Buch ersetzt keine Krebstherapie. Es ergänzt sie sinnvoll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dich im Buch erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e28 Tage, 28 machbare Impulse von Atmung und Wärme bis zu Schlaf, Bewegung und Ernährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eklare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Hintergrundwissen, warum das wirkt und worauf du achten kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkbook statt Theorie, in dem du nicht nur liest, sondern direkt ins Handeln kommst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eevidenzbasiert \u0026amp; ehrlich, ohne Mythen, ohne dubiose Heilversprechen, als sinnvolle Begleitung deiner Krebstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edein persönlicher Werkzeugkoffer voll mit Routinen, die dir gut tun und dich dauerhaft unterstützen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e87 wunderschön gestaltete Seiten mit leicht verständlichen Erklärungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Buch ist für dich, wenn …\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edu nach der Diagnose Krebs einen roten Faden suchst, der dich nicht überfordert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu mitten in der Therapie steckst und deinen Körper im Alltag sinnvoll unterstützen willst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu mit Metastasen oder chronisch mit Krebs lebst und dir machbare Routinen wünschst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu als Angehörige:r oder Freund:in etwas wirklich Hilfreiches verschenken möchtest\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eViele Übungen lassen sich anpassen oder als Mini-Version umsetzen. Du musst nichts „durchziehen“. \u003cstrong\u003eDieses Buch stärkt dich, es überfordert dich nicht.\u003c\/strong\u003e Nach 28 Tagen stehst du nicht einfach nur mit einer Liste voller guter Vorsätze da, sondern mit etwas viel Wertvollerem: mehr Orientierung, mehr Vertrauen in deinen Körper und konkreten Übungen, die dir dauerhaft mehr Kraft geben können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt von \u003cstrong\u003eDr. Babett Baraniec\u003c\/strong\u003e, promovierte Biologin, Medizinpädagogin, Krebspatientin und Gründerin des bekannten \u003cstrong\u003eKrebs Campus\u003c\/strong\u003e. Für alle, die im Krebsalltag wieder spüren wollen: \u003cstrong\u003eIch bin nicht machtlos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gesundheitsedukation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52959156240726,"sku":"KC-MK-KB-01","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/2055\/2790\/files\/MehrKraft_Cover.jpg?v=1774720448","url":"https:\/\/shop.krebscampus.org\/products\/mehr-kraft-bei-krebs","provider":"Shop Krebs Campus","version":"1.0","type":"link"}